Éducation somatique - Danse des 5Rythmes® - Equilibre et Detente Inc. Ecole de Massotherapie

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Éducation somatique – Danse des 5Rythmes®

Atelier-retraite VOYAGE

Cet atelier est d’abord et avant tout une expérience directe du corps à travers le mouvement, supporté par la méthode de Danse des 5Rythmes® élaborée par Gabrielle Roth.

Au cours des différents rythmes : Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique, Quiétude, nous sommes amenés à faire l’expérience de notre mobilité, de nos amplitudes articulaires, de ressentir nos muscles impliqués dans tous ces mouvements et d’habiter notre squelette en lien avec la force de gravité.

On y explore la présence à soi, à l’autre, à notre respiration et à différentes qualités qu’incarne chacun des rythmes en nous; enracinement, focus, limite, équilibre, authenticité, connexion…